Hi, ich bin Michelle

Ich weiß, wie es sich anfühlt, ein Leben zu führen, das für alle um dich herum richtig aussieht – während du innerlich das Gefühl hast, dich selbst darin immer mehr zu verlieren. Und gleichzeitig möchtest du für deine Kinder wirklich da sein.

​

Als meine Ehe endete, begann ich, nach innen zu schauen. Nicht, weil ich einen Plan hatte, sondern weil ich irgendwann nicht mehr anders konnte. Die Verwirrung, die Schuldgefühle, die Frage, warum sich bestimmte Dynamiken so entwickelt hatten – all das brachte mich dazu, mich wirklich mit mir selbst auseinanderzusetzen. Und das hat den Verlauf meines Lebens verändert.

​

Auf dieser Suche stieß ich auf Dr. Shefali Tsabary – und ihre Arbeit ließ mich aufhorchen. In einem Podcast hörte ich sie mit radikaler Ehrlichkeit über ihre eigenen Erfahrungen mit Mutterschaft, Ehe und Scheidung sprechen – obwohl sie selbst zu den weltweit führenden Familientherapeutinnen gehört und Gründerin der Conscious Parenting-Bewegung ist. Etwas in mir wusste sofort: Genau damit muss ich mich beschäftigen.

​

Ich begann meine Ausbildung mit Dr. Shefali an ihrem Conscious Parenting Institute – und der erste Mensch, mit dem ich mich dabei intensiv auseinandersetzen wollte, war ich selbst. Ich wollte meine eigenen Muster verstehen, meine Trigger, die Momente, in denen ich erstarrte oder überreagierte, und die generationsübergreifenden Verletzungen, von denen ich bis dahin nicht erkannt hatte, wie sehr sie mich prägten. Was ich dabei entdeckte, veränderte nicht nur die Art, wie ich Mutter bin, sondern auch, wie ich heute Beziehungen lebe.

​

Weitere Ausbildungen und Fortbildungen ergaben sich daraus ganz natürlich. Durch die Arbeit von Dr. Gabor Maté vertiefte ich mein Verständnis von Trauma und der emotionalen Ebene unserer Erfahrungen mit Training in seinem Compassionate Inquiry-Ansatz. Zusätzlich absolvierte ich eine Ausbildung im traumainformierten Life Coaching und bilde mich bis heute kontinuierlich durch Seminare und im Bereich der Neurowissenschaften weiter. Meditation und Breathwork sind inzwischen ein fester Bestandteil meines eigenen Alltags – nicht nur Methoden, die ich weitergebe, sondern Praktiken, auf die ich selbst wirklich zurückgreife. All diese Erfahrungen haben mich Schritt für Schritt zu der Arbeit geführt, die ich heute mache.

​

Durch diesen Prozess bin ich geerdeter, präsenter und mehr ich selbst geworden als je zuvor. Coach bin ich geworden, weil ich anderen weitergeben wollte, was mir diese Arbeit ermöglicht hat: sich selbst wirklich zu verstehen, die Muster zu verändern, die immer wieder im Weg stehen, und mehr Verbindung in den eigenen Beziehungen und in der Familie zu schaffen.

​

Was du von der Arbeit mit mir erwarten kannst

​

Ich habe großen Respekt vor jedem Menschen, der sich auf Coaching einlässt und bereit ist, ehrlich auf die eigene innere Welt zu schauen. Alle Geschichten, Gefühle und Erfahrungen dürfen hier ihren Platz haben.

​

Mein Ansatz ist traumainformiert und basiert auf den von Dr. Shefali Tsabary entwickelten Prinzipien des Conscious Parenting. Darüber hinaus ist meine Arbeit vom Compassionate-Inquiry-Ansatz von Dr. Gabor Maté geprägt. Ich arbeite sowohl mit dem, was wir verstehen und erkennen können, als auch mit dem, was sich im Körper zeigt – damit du die Muster erkennen kannst, die deine Reaktionen, Beziehungen und Entscheidungen prägen, und echte, nachhaltige Veränderung möglich wird.

​

Und ich glaube von ganzem Herzen an die heilsame Kraft von Humor. Diese Arbeit kann in die Tiefe gehen – aber sie muss sich nicht die ganze Zeit schwer anfühlen. Es darf immer auch Raum für Leichtigkeit und gemeinsames Lachen geben.

​

Ausbildung & Qualifikationen

​

Ich bin zertifizierter Conscious Parenting Coach und wurde unter der Leitung von Dr. Shefali Tsabary ausgebildet – international renommierte Psychologin, Familientherapeutin und Autorin. Darüber hinaus habe ich mich im Compassionate-Inquiry-Ansatz von Dr. Gabor Maté weitergebildet, einem weltweit anerkannten Experten für Trauma, Sucht und kindliche Entwicklung. Meine Arbeit wird durch kontinuierliche Fortbildung und Supervision über das Alumni Advisory Team des Conscious Parenting Institute begleitet.

​

Vita: 

• 2021-22: Conscious Parenting Coaching Method™ (CPCMC) – Dr. Shefali Tsabary (USA)

• 2023: Traumasensibler Life Purpose Coach (LPCC) – Mastin Kipp/LPA (USA)

• 2024: Compassionate Inquiry Facilitated Certification – Dr. Gabor Maté & Sat Dharam Kaur (Kanada)

• 2025: Zertifizierte Breathwork-Facilitatorin – Phillip Friedel (Deutschland)

• 2025: Progressive Retreat — Dr. Joe Dispenza (Basel, CH): Meditation, Herz-Hirn-Kohärenz & die Neurowissenschaft persönlicher Veränderung

• 2026: Week Long Retreat — Dr. Joe Dispenza (Copenhagen, DK): Fortgeschrittene Meditation, Herz-Hirn-Kohärenz, energetische Arbeit & die Neurowissenschaft persönlicher Veränderung

• 1995-1997: Bachelor of International & Regional Studies (BA) – University of South Australia