Beziehungscoaching & Paartherapie

Für Paare oder für Einzelpersonen - in jeder Phase der Beziehung.

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Unser hektisches Leben kann eine enorme Belastung für Beziehungen darstellen. Beruf und Karriere, der Familienalltag, Organisation der Freizeitaktivitäten, der Schulstress und Hobbys der Kinder und dann kommt oft noch die Versorgung der älter werdenden Angehörigen hinzu. Das ist nicht nur viel, sondern auch sehr anstrengend.

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Meistens bleibt dann wenig Zeit und Raum für die individuellen Bedürfnisse jedes Elternteils oder des Paares. Probleme in der Partnerschaft äußern sich mit der Zeit in Frustration, Kommunikationsblockaden oder dem Gefühl, vom anderen nicht mehr gesehen und/oder verstanden zu werden.

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Und nicht nur das: Wir verändern uns auch, je älter wir werden und je mehr Lebenserfahrungen wir machen. Manche Paare entwickeln sich gemeinsam weiter, andere auseinander. Es gibt kein Richtig oder Falsch. Es gibt nur die Chance zu lernen. Es ist eine Einladung nach innen zu schauen.

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Ich unterstütze dich gerne wenn du:

·       in Konfliktsituationen feststeckst oder du dich mit dem Partner nicht vertragen kannst.

·       das Gefühl hast, dass ihr euch auseinandergelebt habt oder unterschiedliche Dinge vom Leben wollt.

·       befürchtest, dass der andere sich zurückzieht.

·       dir mehr Nähe und Intimität wünschst.

·       in einer Krise bist.

·       dich in einer Trennung oder Scheidung befindest.

·       nicht weißt, was das Richtige ist - für dich, deinen Partner, deine Kinder...

 

In unseren Coaching-Sitzungen, entweder persönlich in München oder online, gehen wir Schritt für Schritt an den Kern des Problems heran. Ich werde dir helfen die Ressourcen in dir zu finden und zu aktivieren, um bestmögliche Lösungen zu finden.

 

Coaching-Schwerpunkte:

·       Bindung & Kommunikation in der Partnerschaft

·       Emotionen erkennen und verarbeiten

·       Selbstliebe, Selbstwertgefühl und Authentizität als Schlüssel zur Vertiefung von Beziehungen

·       Unterstützung während oder nach einer Trennung oder Scheidung

·       Achtsamer Umgang mit den Bedürfnissen der Kinder in einer Krise

·       Aufbau einer respektvollen, kooperativen Co-Elternschaft und Schaffung einer positiven, resilienten Familie in zwei Haushalten

·       Dynamiken oder Konflikte in der Großfamilie

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Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir und lass uns darüber sprechen.